眼精疲労とは

目の痛み、目のかすみ、頭痛、嘔吐などの症状が起きる。睡眠をとっても症状が回復しない重度の状態である。パソコンに関わる仕事をしている人に多い、特効薬は無く地道にマッサージ、目の体操、ブルーベリーなどの摂取、温タオルで暖めるといった方法で改善を望むしかない。

眼精疲労に関する書籍

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眼精疲労はまかせなさい！ 1050円
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